DASH Диета

Оваа е диетата која ја изработи „Национлниот институт за здравје-NIH", во САД.
Оваа диета се тврди дека успешно го намалува крвниот притисок кај хипертоничари, просечно, за:
Дијастолниот за 6 mmHg, а систолноит за 11 mmHg.
За да ја погледнете кликнете овде